คุณรู้หรือไม่ว่า… “สัตว์เลี้ยงบำบัด” หรือที่หลายคนเรียกว่า Therapy Animals กำลังกลายเป็นหนึ่งในทางเลือกเสริมในการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ที่ไม่เพียงช่วยบรรเทาความเครียดทางจิตใจ แต่ยังส่งผลดี ต่อสุขภาพร่างกายอย่างชัดเจนอีกด้วย
ปัจจุบัน หลายประเทศทั่วโลก รวมถึงประเทศไทย ได้เริ่มนำสัตว์บำบัดมาใช้ร่วมกับการรักษา ในโรงพยาบาล สถานดูแลผู้สูงอายุ หรือศูนย์ฟื้นฟูสุขภาพ เพื่อช่วยส่งเสริมสุขภาวะที่ดีทั้งในด้านร่างกายและจิตใจของผู้ป่วย งานวิจัยพบว่า สัตว์บำบัดช่วยลดความเครียดและภาวะวิตกกังวลได้จริง จากงานวิจัยเรื่อง “Psychiatric Assistance Dog Use for People Living With Mental Health Disorders” ที่ศึกษาในประเทศออสเตรเลีย โดยเก็บข้อมูลจากกลุ่มผู้ป่วยปัญหาสุขภาพจิต 200 คน ได้แก่ ผู้ป่วยโรคซึมเศร้า โรควิตกกังวล และภาวะเครียดจากเหตุการณ์สะเทือนใจ (PTSD) พบว่า มากถึง 94% ของผู้เข้าร่วมการศึกษารายงานว่าความเครียดและความวิตกกังวลลดลง เมื่อได้มีปฏิสัมพันธ์กับสุนัขบำบัด แสดงให้เห็นว่าสุนัขเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงเพื่อนคลายเหงา แต่ยังมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูสภาพจิตใจของผู้ป่วยอีกด้วย
สัตว์บำบัดช่วยเราอย่างไรบ้าง?
💕 เยียวยาจิตใจ
งานวิจัยทางจิตวิทยาหลายชิ้นยืนยันว่า การมีสัตว์เลี้ยงอยู่ใกล้ชิดช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้น โดยส่งผล ต่อระดับฮอร์โมนในร่างกาย เช่น
- ช่วย ลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนแห่งความเครียด)
- เพิ่มการหลั่ง เซโรโทนิน และ ออกซิโตซิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนแห่งความสุข
มีการนำสุนัขบำบัดมาใช้ร่วมกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อม และเด็กออทิสติก ซึ่งผลลัพธ์แสดงให้เห็นว่า ผู้ป่วยมีพัฒนาการที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ทั้งด้านอารมณ์ สมาธิ และการเข้าสังคม
💪 ส่งเสริมสุขภาพกาย
เมื่อสุขภาพจิตดีขึ้น สุขภาพกายก็มักดีตามไปด้วย เพราะระดับความเครียดที่ลดลงช่วยให้
- ความดันโลหิตเป็นปกติ
- การหายใจสม่ำเสมอ
- หัวใจและหลอดเลือดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น รวมถึงส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย
ที่มา: กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข
รายการ สัตว์บำบัดโลก www.ALTV.tv/AnimalTherapy
