เช็คให้ชัวร์ วางแผนครอบครัวให้พร้อมก่อนมีบุตร

สาระความรู้

การวางแผนเตรียมความพร้อมการมีครอบครัว นั้นเป็นเรื่องที่คู่รักควรให้ความสำคัญ ในเข้ารับการปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อการวางแผนที่จะมีบุตร การเตรียมความพร้อมก่อนตั้งครรภ์ รวมถึงการกำหนดระยะเวลาที่เหมาะสมในการมีบุตร จำนวนบุตร รวมถึงการเตรียมรับมือกับความเสี่ยงต่าง ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากโรคทางพันธุกรรม โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ โรคประจำตัว ที่อาจจะส่งผลต่อคุณภาพการตั้งครรภ์ ตลอดจนการคลอดและการเลี้ยงดูลูกในอนาคต และการเตรียมวางแผนมีบุตร กรณีที่ประสบภาวะมีบุตรยากซึ่งถ้าเราเข้าใจการวางแผนครอบครัวที่เหมาะสม การจะส่งผลดีต่อการพัฒนาคุณภาพชีวิตที่มีประสิทธิภาพ ควรตรวจอะไรบ้าง ซักประวัติโดยสูตินารี ตรวจร่างกายเบื้องต้น เช่น ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดันโลหิต ตรวจภายใน (ตามข้อบ่งชี้) ตรวจเลือด -ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด และพาหนะต่อธาลัสซีเมีย -หมู่เลือด และแอนติบอดีต่อหมู่เลือด -โรคติดเชื้อ ได้แก่ เอชไอวี ซิฟิลิส ไวรัสตับอักเสบชนิดบีและซี -ภูมิคุ้มกันต่อหัดเยอรมัน (เฉพาะคุณผู้หญิง) -เลือดอื่น ๆ (ตามข้องบ่งชี้) การตรวจอื่น ๆ (ตามข้องบ่งชี้) เช่น ตรวจอัลตราซาวด์อุ้งเชิงกราน ตรวจน้ำอสุจิ ระบบบริการสุขภาพดูแลทางสูติ-นรีเวช ฝ่ายสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย มีการให้บริการทางการแพทย์ ประกอบด้วยงานทั้งหมด 5 ด้าน ได้แก่…

การได้ยิน…สำคัญไฉน

สาระความรู้

การได้ยินเป็นจุดเริ่มต้นของการสื่อสารในการรับฟังความรู้สึก ความต้องการ พร้อมทั้งเรื่องราวต่าง ๆ สำหรับปัญหาการได้ยินนั้น มักเกิดในผู้สูงอายุ ถึง 1 ใน 3 ที่ประสบปัญหาดังกล่าว ซึ่งส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคน เช่น ทำให้ไม่กล้าพบปะผู้คน ไม่กล้าสื่อสารกับผู้อื่น ไม่สามารถขับรถหรือเดินทางได้ เป็นต้น ผลกระทบเหล่านี้เหมือนจะเป็นปัญหาเพียงเล็กน้อย แต่กลับเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถทำกิจวัตรในชีวิตประจำวันได้ ทั้งนี้ ไม่ใช่แค่กลุ่มผู้สูงวัยเท่านั้นที่จะพบปัญหาการได้ยินการสื่อสารและการทรงตัว           แต่สามารถพบได้ในเด็กตั้งแต่ช่วงแรกเกิด ส่งผลให้เด็กมีภาวะเดินได้ช้า ไม่สามารถทรงตัวได้ และในกลุ่มวัยกลางคนอายุระหว่าง 30-40 ปี ก็สามารถพบปัญหาการได้ยินและการทรงตัวได้เช่นกัน ปัญหาการได้ยินส่วนมากเกิดจากภาวะประสาทหูเสื่อมตามวัย แต่บางรายเสื่อมเพราะพฤติกรรมที่ไม่พึ่งประสงค์ อย่างการใส่หูฟังแล้วเปิดเพลงเสียงดังหรือการอยู่ในที่ที่มีเสียงดัง ก็เป็นสาเหตุที่นำไปสู่ปัญหาการได้ยินเช่นกัน ซึ่งเสียงปกติที่ควรได้ยินนั้นไม่ควรดังเกิน 80 เดซิเบล ในระยะเวลานานต่อเนื่อง 8 ชั่วโมง ต่อวัน การดูแลรักษาไม่ให้หูเสื่อมเร็ว จำกัดความดังของเสียง หลีกเลี่ยงเสียงดังหรือใส่อุปกรณ์ป้องกันหูเมื่ออยู่ในที่เสียงดัง ควบคุมโรคประจำตัว เช่น เบาหวานและงดสูบบุหรี่ งดยาบางประเภทที่ส่งผลร้ายต่อหู ระบบบริการสุขภาพดูแลทางการได้ยินและทรงตัวขั้นสูง (Advance hearing and balance clinic) คลินิกการได้ยินและการทรงตัวขั้นสูง (Advance hearing…

ภาวะสังคมผู้สูงอายุ

สาระความรู้

ภาวะสังคมผู้สูงอายุ   รู้หรือไม่? โครงสร้างประชากรของประเทศไทยเปลี่ยนแปลงไปแล้ว ประชากรเด็กมีอัตราลดลงจากร้อยละ 30 ในปี2537 เป็นร้อยละ 24.9 ในปี 2545 และร้อยละ 22.4 ในปี 2550 ซึ่งตัวเลขสวนทางกับจำนวนประชากรสูงอายุที่มีอัตราเพิ่มสูงขึ้นจากร้อยละ 6.8 ในปี 2537 เป็นร้อยละ 9.4 และ 10.7 ในปี 2545 และ 2550 ตามลำดับ จากสถานการณ์และแนวโน้มที่จะมีผู้สูงอายุเพิ่มขึ้นในประเทศไทย หน่วยงานในหลายภาคส่วนได้เริ่มตระหนักและเห็นความสำคัญโดยมีการผลักดันกฏหมายประกาศใช้พระราชบัญญัติผู้สูงอายุ พ.ศ.2546 กระทรวงการพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์ ซึ่งพระราชบัญญัตินี้ ออกมาเพื่อช่วยเหลือและรองรับผู้สูงอายุที่จำนวนเพิ่มมากขึ้นเรื่อย ๆ และเป็นสิ่งที่ต้องมีการจัดการเตรียมระบบด้านสวัสดิการสังคม ระบบบริการ ด้านสุขภาพ ในการรับมือกับสังคมสูงวัยอย่างเต็มรูปแบบของประเทศไทยในอนาคตอันใกล้นี้   ปัญหาด้านสุขภาพของผู้สูงอายุ ปัญหาด้านสุขภาพในผู้สูงอายุจะพบได้บ่อย ทั้งนี้เนื่องจากวัยสูงอายุมีปัจจัยการเปลี่ยนแปลงในการเสื่อมถอยในหลายด้าน ทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ เศรษฐกิจ และสังคม เป็นต้น สำหรับปัญหาทางด้านร่างกายที่สามารถพบได้ เช่น กลุ่มอาการเมแทบอลิก (Metabolic Syndrome) เช่น ความดันโลหิตสูง…

หลบ หลีก ปลอดภัย ป้องกันอันตรายจากฟ้าผ่า

สาระความรู้

  หลบ หลีก ปลอดภัย ป้องกันอันตรายจากฟ้าผ่า เมื่อเข้าสู่ฤดูฝน สิ่งที่ทุกท่านต้องระมัดระวังและใส่ใจนอกเหนือจากสุขภาพแล้ว ยังมีอันตรายจากการเกิดจากฟ้าผ่าระหว่างฝนตกตามมา ดังนั้นวันนี้เราจะมาชวนทุกท่านมารู้วิธีการปฏิบัติตนให้ปลอดภัย เมื่ออยู่ในสถานการณ์ที่มีฝนตกและมีฟ้าผ่ากัน หลีกเลี่ยงการอยู่บริเวณที่โล่งแจ้ง ขณะเกิดฝนฟ้าคะนอง เช่น ลานกว้าง สนามฟุตบอล สระว่ายน้ำ สนามกอล์ฟ ไม่กางร่มที่มีปลายโลหะยอดแหลมในที่โล่งแจ้ง และไม่ถือวัตถุที่ชูสูงขึ้นไปจากตัว ถอดปลั๊กอุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าป้องกันการเกิดไฟฟ้าลัดวงจร ถอดวัตถุหรือเครื่องประดับที่เป็นโลหะออกจากร่างกาย ไม่ใช้เครื่องมือสื่อสาร เช่น โทรศัพท์มือถือ เนื่องจากมีวัสดุจำพวกโลหะเป็นส่วนประกอบให้เกิดการเหนี่ยวนำคลื่นไฟฟ้า กรณีหลบอยู่ในรถยนต์ดับเครื่องยนต์ปิดกระจกควรนั่งกอดอกหรือวางมือบนตักและไม่สัมผัสกับส่วนใดส่วนหนึ่งของรถที่เป็นโครงโลหะ ไม่จอดรถหรือยืนใกล้ต้นไม้ใหญ่ ตึกสูง ป้ายโฆษณาขนาดใหญ่ เสาไฟฟ้า ที่มา : กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข

โรคที่มากับฝน

สาระความรู้

โรคที่มากับฝน 1.ไข้หวัด เป็นโรคที่พบบ่อยในช่วงฤดูฝน เกิดจากการติดเชื้อไวรัสซึ่งเกิดได้หลายชนิด ผู้ป่วยมักมีใข้ต่ำๆ น้ำมูกไหล ไอ เจ็บคอ ผู้ป่วยส่วนใหญ่อาการจะดีขึ้นได้เองภายใน 2-3 วัน 2.ไข้หวัดใหญ่ เกิดจากการติดเชื้อไวรัส Influenza ซึ่งมีหลายสายพันธุ์ มักมีอาการไข้สูง ปวดเมื่อยเนื้อตัว อ่อนเพลีย ไอและมีน้ำมูก ปวดศีรษะ 3.ไข้เลือดออก เป็นโรคที่มียุงลายเป็นพาหะนำโรค ผู้ป่วยจะมีใข้สูง 2-7 วัน ปวดเมื่อยตามตัว ปวดศีรษะ พบจุดจ้ำเลือดที่ผิวหนังและกระเพาะอาหารได้ 4.โรคฉี่หนู เกิดขึ้นในพื้นที่น้ำท่วมขัง จะมีอาการปวดศีรษ: มีไข้สูงเฉียบพลัน ตาแดง คลื่นไส้อาเจียน ปวดเมื่อยตามตัว โดยเฉพาะ บริเวณหลัง น่อง และ ต้นคอ ควรหลีกเลี่ยงการเดินในพื้นที่น้ำขัง หรือมีอุปกรณ์ป้องกันที่เหมาะสม 5.โรคติดต่อที่เกี่ยวกับดวงตา เกิดจากเชื้อไวรัสที่อยู่ในน้ำสกปรก สัมผัสดวงตาจากการขยี้ตา หรือการกระเด็นทำให้เกิดอาการคัน หรือตาแดง   ที่มา: โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย อ. นพ.วศิน เลาหวินิจ ฝ่ายเวชศาสตร์ป้องกันและสังคม

ไข้เลือดออก

สาระความรู้

ไข้เลือดออก เกิดจากการติดเชื้อไวรัสเดงกี ที่มียุงลายเป็นพาหะนำโรค พบบ่อยในฤดูฝน ผู้ป่วยส่วนใหญ่เป็นเด็กโต ว้ยรุ่น และคนวัยทำงาน อาการ • ไข้สูงลอย ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ • อาจมีจุดเลือดออกบริเวณผิวหนัง และมีเลือดออกในกระเพาะอาหาร • คลื่นไส้อาเจียน ปวดท้อง • ผู้ป่วยที่มีอาการรุนแรงจะมีการรั่วของพลาสม่า ออกนอกหลอดเลือด ทำให้เกิดภาวะเลือดข้น และมีความดันโลหิตต่ำได้ การวินิจฉัย • การตรวจนับเม็ดเลือดพบจำนวนเม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือดลดลง อาจพบภาวะ เลือดข้น และตรวจยืนยันได้ด้วยวิธีการตรวจแบบเร่งด่วน (rapid test) และวิธีพีซีอาร์ (PCR) การรักษา • ส่วนใหญ่เป็นการรักษาตามอาการ และติดตามอาการของผู้ป่วยโดยใกล้ชิด การป้องกันไข้เลือดออก • ป้องกันไม่ให้ถูกยุงกัด • ทำลายแหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายและลูกน้ำยุงลาย • ฉีดวัคซีนป้องกันไข้เลือดออก ที่มา: รศ. นพ.ชิษณุ พันธุ์เจริญ สาขาวิชาโรคติดเชื้อ ฝ่ายกุมารเวชศาสตร์ โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย