เชค อาลี บิน คอลิฟะห์ อัล คอลิฟะห์ ทรงพระกรุณาบริจาคเงินแก่สภากาชาดไทย ผ่านสถานเอกอัครราชทูต ณ กรุงมานามา เมื่อวันที่ 29 เมษายน 2568 ด้วยทรงมีพระประสงค์ที่จะสนับสนุนภารกิจการให้ความช่วยเหลือ ผู้ประสบภัยจากเหตุการณ์แผ่นดินไหวในประเทศไทย สภากาชาดไทยสำนึกในพระกรุณาที่มีต่อประชาชนชาวไทยอย่างยิ่ง
สภากาชาดไทยอนุมัติวงเงินฉุกเฉินจำนวน 50,000 เหรียญสหรัฐ เพื่อให้ความช่วยเหลือด้านมนุษยธรรมแก่ผู้ประสบภัยแผ่นดินไหวในเมียนมา โดยแบ่งเป็นการส่งสิ่งของบรรเทาทุกข์ 30,000 เหรียญสหรัฐ และการให้ความช่วยเหลือทางการเงิน 20,000 เหรียญสหรัฐ ทั้งนี้ เมื่อวันเสาร์ที่ 5 เมษายน 2568 สภากาชาดไทยได้จัดส่งสิ่งของบรรเทาทุกข์ น้ำหนักรวม 1 ตัน ซึ่งประกอบด้วย อาหารแห้งและเครื่องอุปโภคบริโภค เพื่อนำส่งให้แก่สภากาชาดเมียนมา ที่กรุงเนปยีดอ โดยส่งไปพร้อมกับคณะของกระทรวงการต่างประเทศและกองทัพอากาศ นอกจากนี้ วันที่ 4 เมษายน 2568 สภากาชาดไทยได้ร่วมกับบริษัท เนสท์เล่ (ไทย) จำกัด ส่งมอบอาหารแห้ง จำนวน 1,000 ชุด แก่สภากาชาดเมียนมา ที่เมืองมัณฑะเลย์ เพื่อให้ความช่วยเหลือเบื้องต้นแก่ผู้ที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการณ์แผ่นดินไหวในเมืองมัณฑะเลย์ ขอขอบพระคุณผู้บริจาคและอาสาสมัครทุกท่านที่ช่วยสนับสนุนภารกิจการให้ความช่วยเหลือด้านมนุษยธรรมของสภากาชาดไทย ท่านที่ประสงค์จะบริจาคเงินช่วยเหลือผู้ประสบภัยชาวเมียนมา สามารถร่วมบริจาคได้ตามรายละเอียดด้านล่างนี้ – บริจาคเงิน ผ่านบัญชี ธนาคารกสิกรไทย สาขาสำนักสีลม ชื่อบัญชี “สภากาชาดไทย เพื่อภัยพิบัติ” ประเภทบัญชี “กระแสรายวัน” เลขที่บัญชี 001-1-34567-0 (โปรดระวัง…หากขึ้นชื่อบัญชี…
สู้ฝุ่น PM2.5 อากาศ ถือเป็นหนึ่งในความต้องการขั้นพื้นฐานทางกายภาย สำหรับการดำรงค์ชีวิตของมนุษยชาติ เมื่ออากาศเต็มไปด้วยมลพิษอย่าง ฝุ่น PM2.5 หรือฝุ่นพิษขนาดจิ๋ว ซึ่งจะเกิดขึ้นทุกปีในช่วงปลายฤดูหนาว เข้าฤดูร้อน หรือระหว่างเดือนมกราคมถึงเมษายน เราจะต้องเผชิญกับปัญหาฝุ่นพิษกันแทบทั่วทุกภูมิภาค โดยเฉพาะปี 2568 นี้ สถานการณ์ดูจะทวีความรุนแรงและกินเวลาต่อเนื่องยาวนานกว่าปีที่ผ่าน ๆ มา คุณภาพอากาศโดยรวมจัดอยู่ในเกณฑ์ “อันตรายต่อสุขภาพขั้นรุนแรง” ทำให้สภาพอากาศของประเทศไทยติดอันดับต้น ๆ ของประเทศที่มีสภาพอากาศที่อันตรายที่สุดในโลก ฝุ่น PM2.5 คืออะไร เป็นฝุ่นละอองจิ๋ว ที่มีขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน เปรียบเทียบคือมีขนาดเล็กกว่าเส้นผมหลายเท่า ด้วยความจิ๋วของขนาดที่ทำให้ฝุ่น PM2.5 มีอันตรายเป็นอย่างยิ่ง เพราะสามารถเล็ดลอดการกรองของขนจมูกเข้าไปในปอดและกระแสเลือดของเราได้ ที่ร้ายที่สุดก็คือมันสามารถเป็นตัวกลางนำพาสารอันตรายอื่น ๆ ในอากาศเข้าสู่ปอดเราได้ด้วย เช่น สารก่อมะเร็ง สารโลหะหนัก เป็นต้น วิธีการป้องกันฝุ่น PM2.5 การป้องกันฝุ่นสำหรับประชาชนที่ดีที่สุด ณ ตอนนี้ คือการสวมหน้ากากอนามัย N95 โดยเฉพาะเมื่อต้องเดินทางไปข้างนอกหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง หน้ากาก N95 เป็นหน้ากากที่สามารถกรองฝุ่นขนาดจิ๋วได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยต่อสุขภาพ…
พลังสัมผัสด้วยการกอด พื้นฐานภาษากายที่มนุษย์สามารถทำได้ทุกคน คือการสัมผัสด้วยการ กอด ซึ่งเป็นสิ่งที่มีความสำคัญและเป็นที่ยอมรับทั่วโลก การกอดมีความสำคัญต่อการดูแลทั้งภายในครอบครัว คนรอบข้าง เพราะการกอด เป็นมากกว่าการแสดงออกทางกายที่แสดงถึงความอบอุ่น ปลอดภัย มั่นคง และคลายความวิตกกังวลและยังเป็นการให้กำลังใจในแบบที่เรียบง่าย แต่มากด้วยคุณค่าทั้งทางใจและทางกาย ประโยชน์การกอด ไม่ว่าจะเป็นการกอดรูปแบบไหน ก็มีผลในทางบวกทั้งกับผู้ให้และผู้ที่รับ ในทางวิทยาศาสตร์เชื่อว่าการกอดยังช่วยกระตุ้นการหลั่งของสารโดปามีน (Dopamine) ซีโรโทนีน (Serotonin) และคอร์ติโซน (Cortisone) สารเคมีเหล่านี้ช่วยในการขจัดความรู้สึกโกรธ อ้างว้าง เดียวดาย โดยทดแทนด้วยความรู้สึก รื่นรมย์ ยินดี รวมถึงความรู้สึกผูกพัน ความรักและความไว้วางใจลดความรู้สึกอ้างว้างและมีความสุขในชีวิตได้ ชนิดการกอด จากหนังสือการบำบัดด้วยการกอด (Hug Therapy) กล่าวถึงชนิดการกอดว่ามี 11 วิธี ขึ้นอยู่กับความเหมาะสมและโอกาส คือ กอดแบบหมี (Bear hug) กอดแบบตัว เอ (A frame hug) กอดแนบแก้ม (Cheek hug) กอดประกบ (Sandwich hug) กอดแบบโฉบ (Grabber-squeezer…
🚩ตลอดปี 2568 ขอเชิญชวนคนไทยทั้งประเทศ ร่วมทำความดี บริจาคโลหิตช่วยเหลือผู้ป่วย🩸 🔸ในโครงการ “70 พรรษา 70 ล้านซีซี เฉลิมพระเกียรติ สมเด็จพระกนิษฐาธิราชเจ้า กรมสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดา ฯ สยามบรมราชกุมารี” เนื่องในโอกาสวันคล้ายวันพระราชสมภพ ทรงเจริญพระชนมายุ 70 พรรษา 2 เมษายน 2568 🩸สำหรับผู้ที่บริจาคโลหิตครบ 2 ครั้ง 📅ระหว่างวันที่ 1 มกราคม – 31 ธันวาคม 2568 🙏จะได้รับ “พระผง หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต” เป็นที่ระลึก **เริ่มแจกตั้งแต่ 1 เมษายน 2568** บริจาคโลหิต🩸ได้ที่ 📍 ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ ถนนอังรีดูนังต์ 📍 หน่วยรับบริจาคโลหิตประจำที่ 7 แห่ง* 📍 ภาคบริการโลหิตแห่งชาติ 12 แห่งทั่วประเทศ 📍 โรงพยาบาลสาขาบริการโลหิตแห่งชาติ…
สถานการณ์เกี่ยวกับการดื่มแอลกอฮอล์เป็นสิ่งที่องค์กรต่าง ๆ ทั่วโลกรณรงค์และให้ความสนใจเป็นอย่างมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เนื่องจากอัตราการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่เพิ่มขึ้นได้ส่งผลกระทบต่อ การเกิดปัญหาอื่น ๆ ตามมา อาทิ ปัญหาที่เกี่ยวกับสุขภาพร่างกาย จิตใจ และปัญหาทางด้านพฤติกรรม ทั้งนี้มีข้อมูลรายงานจากองค์การอนามัยโลก พบว่า ในทุกปีทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตจากพิษของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ประมาณ 3.3 ล้านคน ถือเป็นร้อยละ5.9 ของการตายทั้งหมด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมากกว่า 200 ชนิด ถือเป็นสาเหตุของการบาดเจ็บอื่น ๆ อีกด้วย ผลเสียด้านสุขภาพ ปริมาณในการดื่มแอลกอฮอล์นั้น ส่งผลโดยตรงต่อร่างกาย เพราะหลังจากดื่มแอลกอฮอล์จะซึมเข้าสู่กระแสเลือดโดยทันทีไม่ผ่านกระบวนการย่อย ซึ่งทำให้เกิดผลกระทบต่อร่างกาย ได้แก่ สมองและระบบประสาท การดื่มแอลกอฮอล์ในระยะยาวจะส่งผลให้สมองเกิดความเปลี่ยนแปลง ทำให้ผู้ดื่มมีอาการความจำเสื่อมความคิดเลอะเลือน สมองหดตัวมีขนาดเล็กลง บางรายมีอาการประสาทหลอนหวาดระแวง ระบบทางเดินอาหาร เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะกระตุ้นให้มีการหลั่งกรดและน้ำย่อยในกระเพาะออกมาในปริมาณมากขึ้น มีโอกาสทำให้เกิดการระคายเคืองและอักเสบของเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กได้ ตับ เป็นอวัยวะที่รับพิษจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากที่สุด แอลกอฮอล์จะเข้าทำลายเซลล์ตับทำให้ไขมันเข้าไปแทนที่และคั่งอยู่ในตับ เมื่อเซลล์ตับตายลงถึงระดับหนึ่งจะมีการสร้างพังผืดที่บริเวณนั้น ทำให้เป็น “โรคตับแข็ง” หัวใจและหลอดเลือด เครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น การบีบตัวของหัวใจไม่ปกติ ความดันโลหิตสูงขึ้น และส่งผลให้มีความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ ขาดเลือด อวัยวะสืบพันธุ์ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมาก จะทำให้ความต้องการทางเพศลดลงและอาจส่งผลให้ลูกอัณฑะเล็กลงอีกด้วย “CAGE” 4…
การออกกำลังกายเป็นกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพประการหนึ่งที่สำคัญโดยมีการเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เพื่อช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้อวัยวะระบบต่าง ๆ ของร่างกายได้ทำงานอย่างเต็มที่ เช่น ระบบไหลเวียนโลหิต ระบบหายใจ เป็นต้น นอกจากนี้ ยังเป็นประโยชน์ต่อทุกคนทุกเพศทุกวัย อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรคหรือลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคต่าง ๆ ได้ อาทิ โรคอ้วน โรคความดันโลหิตสูง ประเทศไทยได้มีนโยบายส่งเสริมการออกกำลังกาย โดยกระทรวงสาธารณสุข ได้มีนโยบายสร้างเสริมสุขภาพเพื่อให้ประชาชนไทยทุกกลุ่มอายุมีการออกกำลังกายที่ถูกต้องเหมาะสม ได้กำหนดแผนพัฒนาสุขภาพแห่งชาติ เพื่อมุ่งเสริมสร้างสุขภาพคนไทยให้แข็งแรง ลด ละ เลิก พฤติกรรมกลุ่มเสี่ยงทางสุขภาพออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ เทคนิคสุขภาพดีด้วยการออกกำลังกาย 3 รูปแบบ การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอความหนักปานกลาง ทำกิจกรรมที่ทำให้หายใจเหนื่อยกึ่งหอบแบบต่อเนื่องจนหัวใจเต้นเร็ว ทำให้หัวใจแข็งแรง เผาผลาญไขมัน ควรออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอให้ได้อย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ แนะนำให้ทำวันละ 30-50 นาที อย่างน้อย 3-5 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่ละครั้งควรไม่น้อยกว่า 10 นาที ไม่ควรหยุดติดต่อกันเกิน 2 วัน การออกกำลังกายแบบแรงต้าน ทำกิจกรรมที่ทำให้เกิดการเกร็งกล้ามเนื้อเพื่อฝึกกล้ามเนื้อของร่างกาย โดยใช้แรงต้านจากน้ำหนักอุปกรณ์ หรือ การต้านกับแรงโน้มถ่วงโลก แนะนำให้ออกกำลังกายแบบนี้อย่างน้อย…
เมื่อวันที่ 15 มกราคม 2568 รัฐบาลไทยมอบเงินจำนวน 3 ล้านบาท ให้กับสภากาชาดไทยเพื่อส่งต่อให้กับสภากาชาดยูเครน เพื่อการจัดซื้อเครื่องปั่นไฟสำหรับกลุ่มผู้เปราะบางที่ได้รับผลกระทบจากวิกฤตทางมนุษยธรรมในยูเครน โดยมีนางเอกสิริ ปิณฑะรุจิ ปลัดกระทรวงการต่างประเทศ เป็นผู้แทนส่งมอบเงินบริจาคดังกล่าวให้กับนายเตช บุนนาค เลขาธิการสภากาชาดไทย และมี Mr. Viktor Semenov อุปทูตยูเครนประจำประเทศไทยเข้าร่วมในพิธีรับมอบเงิน ณ อาคารเทิดพระเกียรติ สภากาชาดไทย
สภากาชาดไทย เชิญชวนน้อง ๆ มาร่วมกิจกรรม วันเด็กแห่งชาติ สภากาชาดไทย 2568 “เด็กไทยหัวใจ Volunteer” ภายในงานพบกิจกรรมจากพี่ ๆ หน่วยงานภายในสภากาชาดไทย พร้อมของแจก ของรางวัลพิเศษมากมายพลาดไม่ได้ วันเสาร์ที่ 11 มกราคม 2568 เวลา 08.00 – 15.00 น. บริเวณโถงอาคารสิรินธรานุสรณ์ 60 พรรษา สถาบันการพยาบาลศรีสวรินทิรา สภากาชาดไทย ถนนอังรีดูนังต์
วันที่ 23 ธันวาคม 2567 คณะครูและนักเรียนโรงเรียน Kajang High School จากรัฐสลังงอร์ สหพันธรัฐมาเลเซีย จำนวน 30 คน เข้าเยี่ยมทัศนศึกษาหน่วยงานภายในสภากาชาดไทย ได้แก่ ศูนย์บริการโลหิตแห่งชาติ สวนงู สถานเสาวภา และสำนักงานยุวกาชาดและอาสาสมัครกาชาด รวมทั้ง เข้าร่วมกิจกรรมของโรงเรียนเครือข่ายอาสายุวกาชาด ณ โรงเรียนนวมินทราชินูทิศ เตรียมอุดมศึกษาพัฒนาการ อำเภอบางบ่อ จังหวัดสมุทรปราการ